Jumat, 29 Mei 2015

PERMAIANAN Ocheboun GOL

Suatu permainan bola tangan yang mengacu pada teknik dasar passing bola pada permainan bola basket. Permainan ini bisa digunakan untuk kelas bawah dan atas.

Aturan Permainan
  1. Pemain hanya boleh menggunakan tangan.
  2. Menggunakan  holla hup sebagai gawangnya, gawang dipegang oleh teman satu tim
  3. Gawang boleh bergerak tetapi hanya digaris tepi lebar lapangan.
  4. Jumlah pemain disesuaikan dengan anak yang ada.
  5. Permainan dimulai dengan jump ball.
  6. Pemain hanya diperbolehkan membawa bola sebanyak 3 langkah.
  7. Pemain mengumpan dengan cara passing bounce pass, chest pass, over head pass.
  8. Perolehan poin jika bola masuk ke gawang dengan cara bola harus dipantulkan dulu atau dengan teknik passing bounce pass dan teknik passing over head pas tetapi bergantian dalam waktu 5 menit.
  9. Waktu bermain 2 x 20 menit.
Alat yang digunakan
  • Bola Tangan
  • Kun
  • Holla hup
Lapangan
Untuk ukuran lapangan bebas, menyesuaikan tempat yang ada.
Contoh lapangannya seperti ini juga bisa.





Tidak ada komentar:

Posting Komentar